Site Rengi

Tarcin.Net

Evde Diş Bakımı ve Diş Temizliği Nasıl Yapılır ?

Evde Diş Bakımı ve Diş Temizliği Nasıl Yapılır ?

Günümüzde diş sağlığına toplum olarak oldukça fazla önem vermemiz gerektiğinin farkına vardık. Sağlıklı bir sosyal çevreye kavuşmak için Diş bakımı ve diş temizliği oldukça önemlidir. Karşılıklı gireceğiniz diyaloglarda, yeni birisiyle tanıştığınız zaman ve ayna karşısında kendinize bakarken ilk olarak dişleriniz dikkat çeker.

Herkes bu durumdan dolayı dişlerinin inci gibi parlamasını ister elbette. Fakat bu durum için sürekli olarak bakım yapmamız gerekiyor. Çünkü dişlerimizin hiçbir bakım yapmadan aslında uzun süreli olarak beyaz kalma ihtimali oldukça düşüktür. Dişlerimizin temel rengi tam olarak beyaz değildir.

Ağız sindirim sisteminin başlangıç noktasıdır. Aynı zamanda ağız dış çevreye açıktır. Bu nedenlerle ağzımız birçok farklı besin ve besin olmayan maddeler ile temasa girip, farklı mikroorganizmaların ağzımıza yerleşip burada üremesi için oldukça fazla imkan mevcuttur. Bu bizim istemediğimiz bir olaydır. Mikroorganizmalar ağzımıza yerleştiği zaman ilk olarak dişlerimizi ve diş etlerimizi hedef almaktadır. Dişlerimiz ve diş etlerimiz ise yerleşen mikroorganizmalara gerekli ilgi gösterilmediği zaman teslim olmaktadır. Dişlerimizin ve diş etlerimizin bu hızlı teslimiyetleri sonucu birçok farklı hastalığa imkan verilmektedir. Ağız içerisinde yer alan diş etlerinde ve dişlerde oluşan hasarlar aslında oldukça önemli sebeplerdir. İlk önceliğimiz sağlığımız olmasına rağmen dış görünüş açısından dişlerimiz bakımsız görünüyor ise bu durum bireyde sosyal, psikolojik ve fizyolojik açılardan olumsuz etkileyerek, yaşam kalitesini düşürebilmektedir.

Dişlerimizi kendi yöntemlerimiz ile temizleme ve beyazlatma imkanlarımız da oldukça fazladır. Kendi evimizde, diş doktorumuza gitmeden dişlerimizi temizleme yöntemlerimiz risk taşımaktadır. Çünkü kullanacağımız malzemelerin çoğunluğu asit özelliği taşımaktadır. Dikkatsiz ve yetersiz bilgi ile bu işlemi yapmaya kalkıştığımız zaman dişlerimiz farklı hasarlar görebilir. Diş hekimleri tarafından onaylanan yöntemleri sizlere sunmadan hemen önce bu metotları haftada en fazla iki kere kullanmalısınız. Olası bir hassasiyet yaşarsanız eğer bu yöntemleri kullanmayı acilen bırakmalısınız. Dişlerimiz sayesinde kelimelerimiz daha etkili bir hal almaktadır. Diş sağlığımızı evde nasıl koruyabiliriz?

Günde En Az İki Kere Diş Macunu

Ağız ve diş sağlığı için temizlik şarttır. Yapılacak bu temizlik ise ilk olarak dişlerimizi düzenli olarak gün içerisinde en az iki kere fırçalamamız ile başlamaktadır. Sabah ilk uyandığımız zaman ve gece yatmadan önce ilk olarak dişlerimizi fırçalamamız gerekmekte. Bu sayede ağız içerisinde istenmeyen mikroorganizmalar barınamayacaktır.

Günümüzde En Çok Bilinen Yöntem Limon ve Karbonat

Kullanımı bir çay kaşığı karbonatın içerisinde 2-3 damla kadar limon suyu ekledikten sonra bir müddet karıştırılarak diş fırçası ile dişlerimize uygulanır. Bu yöntem asit özelliği taşıdığı için bir hafta içerisinde maksimum 1-2 defa kullanılmalıdır. Yoğun kullanımda ise diş minenize zarar verebilmektedir.

Sofra Tuzu Hem Temizliyor Hem de Beyazlatıyor

Kullanımı oldukça basittir. Hafif ıslak olan diş fırçası ile 1-2 dakika boyunca uygulanır. Bu yöntem hem dişlerinizin rengini açacak hem de antibakteriyel özelliği ile gülüşünüz deki belirgin bir değişimi görebileceksiniz.

Plak oluşumuna Karşı Tek Çözüm Çilek

Çilek içerisinde bulundurduğu malik asit ile oluşabilecek plağı önlemektedir. Lif bakımından da oldukça zengin olan çilek, ağız içerisini temizler ve zararlı mikroorganizmaları yok eder. Çilek malik asit içerdiği için haftada maksimum iki kez uygulanmalıdır.

Diş sağlığınıza ve dişlerinizin beyazlığına daha birçok farklı yöntem uygulayabilirsiniz. Fakat bunlar yetersiz kalmaktadır. Dişlerinize zarar verebilecek çay, kahve ve sigara gibi sararmasına hızlı imkan sağlayan yiyecek ve içecekleri oldukça az tüketmelisiniz.

Peki diş bakımı ve diş temizliği hakkında sağlıklı bir bilgiye sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz ?

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Zübeyde dedi ki:

    Bu karbonatı duymuştum da çilek ilk defa gördüm.:)
    Elinize emeğinize sağlık hocam…

BİR YORUM YAZ